Üdvözlöm a honlapomon!
dr. Kovács Petra vagyok,
pszichológus, integratív terapeuta, sportszakpszichológiai szakpszichológus, képzésben lévő alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus
Az életutunkat folyamatos tanulási és fejlődési lehetőségnek tartom, amelynek során az egyik legszebb kihívás önmagunk mélyebb megismerése. Pszichológusként az a célom, hogy a hozzám fordulókat elkísérjem ezen az úton. Az önismeretünk elmélyítésével könnyebben meg tudunk küzdeni a nehézségeinkkel, tudatosabbá válunk és jobban meg tudjuk érteni a bennünket körülvevő embereket is, ez pedig hozzájárul a kapcsolataink örömteli megéléséhez az életünk valamennyi területén.
A pszichológiai konzultációk során integratív megközelítésben dolgozunk. Előnyben részesítem az imaginációs és vizualizációs technikákat, amelyek segítségével érzelmi szinten válnak hozzáférhetővé a különböző elakadások. Fontosnak tartom a különböző relaxációs módszereket is, amelyek segítenek a stresszkezelésben, a szorongások oldásában, és ezáltal hozzájárulnak ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabban éljük a mindennapokat.
Fontosnak tartom, hogy pszichológusi kompetenciámat folyamatosan bővítsem, ezért jelenleg a Szegedi Tudományegyetem alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus képzését végzem.
A pszichológiai konzultációk Budapesten a 11. kerületben, Újbudán érhetők el a Móricz Zsigmond körtér közvetlen szomszédságában.
Milyen helyzetekben tudok segíteni?
Stresszkezelés, szorongásoldás
Önismeret mélyítése
Kríziseken való átsegítés
Párkapcsolati nehézségek
Kiégés kezelése
Életvezetési problémák
Konfliktuskezelés
Végzettségek
- Debreceni Egyetem, okleveles pszichológus
- Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, relaxációs gyakorlatvezető, autogén tréning
- Neuro-lingvisztikus Programozás, practitioner
- Eötvös Loránd Tudományegyetem-Testnevelési Egyetem, sportszakpszichológiai szakpszichológus
- Integratív Pszichoterápiás Egyesület, integratív terapeuta
- Magyar Pszichodráma Egyesület, pszichodráma asszisztens (folyamatban)
- Szegedi Egyetem, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus-jelölt (folyamatban)