Új pszichodráma csoport
INDULÁS 2026 SZEPTEMBER
- Kapcsolódásaink: közelség, távolság, határok
- 150 órás önismereti pszichodráma csoport indul szeptembertől
- Havi egy szombati vagy vasárnapi napon, Budapesten a Belvárosban
- Kapcsolatainkban egyszerre vágyunk közelségre és szabadságra.
- Arra, hogy közel lehessünk valakihez – és arra is, hogy önmagunk maradhassunk.
Néha nehéz megtalálni az egyensúlyt: hogyan maradhatunk önmagunk egy kapcsolatban, és hogyan képviselhetjük a határainkat. - Az önismereti pszichodráma csoportban ezekkel a kérdésekkel dolgozunk. Fontos
élethelyzeteket, kapcsolati mintákat jelenítünk meg.
Mert amit megjelenítünk és eljátszunk, az a közös feldolgozás segítségével új megértésekhez vezethet. - Eljátszhatod.
Megállíthatod.
Kipróbálhatod másképp. - Egy ilyen biztonságos és elfogadó csoportban gyakran kiderül az is, hogy sok kérdésben nem vagyunk egyedül.
- Témák, amelyekkel dolgozhatsz a csoportban
• Párkapcsolati, családi vagy munkahelyi kapcsolati nehézségek, konfliktusok
• Ismétlődő kapcsolati és kötődési minták felismerése és megértése
• Határok meghúzása, nemet mondás, saját igények képviselete
• Az érzések (pl. düh, frusztráció) kifejezésének nehézségei
• Önértékelési kérdések, önbizalom és önelfogadás
• Veszteségek, elakadások és az elengedés nehézségei
• Munkahelyi stressz és megfelelési nyomás
• Párkapcsolati vagy családalapítási elakadások
• Férfiként kapcsolódás a saját stabil, biztonságos férfierőhöz és ennek hiteles megélése az élet különböző területein
• Vagy egyszerűen az önmagad mélyebb megismerése, új működési lehetőségek kipróbálása egy szabadabb, felszabadultabb élet felé - A csoportról
150 órás önismereti pszichodráma csoportunk szeptemberben indul.
Az alkalmakat havonta egy szombati vagy vasárnapi napon, 9:00–18:00 között tartjuk Budapesten a Belvárosban.
(Egy alkalom 45 perces akadémiai órával számolva 10 órának felel meg.) - Időpontok
2026. szeptember 26. (szombat), október 31. (szombat), november 28. (szombat), december 20. (vasárnap), 2027. január 24. (vasárnap), február 20. (szombat), március 13. (szombat), április 17. (szombat), május 15. (szombat), június 26. (szombat), június 27. (vasárnap), szeptember 11. (szombat), október 9. (szombat), november 13. (szombat), december 11. (szombat). - Mit kell tudni a módszerről?
Kapcsolati mintáinkon, viselkedési beidegződéseinken és belső történéseinken csoportban, pszichodráma módszerekkel dolgozunk.
Belebújhatsz olyan szerepekbe, amelyek segítenek jobban megérteni saját reakcióidat és működésedet bizonyos helyzetekben.
A csoport ereje abban is rejlik, hogy megtapasztalhatod: nem vagy egyedül.
Mások történetei, jelenetei és visszajelzései új nézőpontokat nyithatnak meg. - A közös munka során megélheted:
- a segítés és az összetartozás élményét,
- a spontaneitás felszabadító erejét,
- valamint a saját kreativitásodat is.
- A csoportba való bekerülést egy díjmentes személyes beszélgetés előzi meg.
- Csoportvezetők
- dr. Kovács Petra
- pszichológus, integratív terapeuta, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt, sportszakpszichológiai szakpszichológus, pszichodráma asszisztens
- Oláh Rita
pszichodráma vezető, mentálhigiénés segítő szakember, integrál szemléletű önismereti tanácsadó - Szupervízor
- Csúsz Klára
klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta,
kiképző pszichodráma pszichoterapeuta szupervízor - Szeretettel várunk!
- Ha megszólított a csoport témája, írj nekünk bizalommal.
További információ és jelentkezés - Kérjük, hogy a levelet mindkettőnk e-mail címére küldd el, és a tárgyban tüntesd fel:
"Kapcsolódásaink: közelség, távolság, határok" - dr. Kovács Petra – petrakovacs2014@gmail.com +36 30 343 6501
vagy www.drkovacspetra.hu - Oláh Rita - rita.olah.pd@gmail.com - +36 20 522 6624
vagy www.kapcsolatmagaddal.hu - A csoporton való részvétel a Képzési Rendnek megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételének első részeként 120 órában beszámítható.
dr. Kovács Petra és Oláh Rita